Estas pequeñas semillas son una potencia nutricional.
Beneficios:
Ricas en Omega-3, proteínas y fibra.
Aporta energía y saciedad.
 
Receta Fácil: Pudding de Chia con Frutas
Remoja las semillas de chia en leche de almendra. Añade trozos de mango, plátano y fresas para un pudding delicioso.